Archive - October 2014

回春

one flower

綻放一季之後,你收心,沉潛,準備從容優雅地走向歲月的靜謐深處。

連日嚴寒裡,不期然地冒出一陣暖陽。微風徐徐吹過你的臉頰,溫柔的陽光輕吻你的額頭、嘴角,在你耳畔呢喃私語,誘喚你那些逐漸沈睡的記憶,那些已深埋的心跳與恣意。

於是,無視於周遭的葉落草枯、冰凍在不遠處虎視,不顧色衰骸殘是你的宿命,傾盡一切,你釋展此生最後一抹豔麗。

「好傻!」我說。

「於暖陽我無怨無悔,而你,又懂些什麼?!」你睨斥。

秋天的週末早餐

週末的早上,時間比較充裕,我總想著,來嘗試做點什麼不一樣的早餐。

這個禮拜,選了兩份迴然不同的食譜,做了兩道完全不同的早餐。

周六,以麵包、蛋汁、起司和火腿焗烤成鹹馬芬,搭配草莓、水梨和橘子等水果。

週日則再度做司康,這次做的是充滿秋天味道的蘋果肉桂口味。每次光顧這裡的星巴克都被他們櫃裡那些外酥脆內鬆軟的司康吸引,但仔細一看,光一個,熱量就高達四百卡以上,跑步至少要跑個七、八千公尺才能消耗掉,叫人不免又愛又恨。

自己動手做低熱量的skinny版,一貫少油少糖,並加入許多新鮮蘋果,雖然少了一般司康使用大量奶油的酥脆,但清爽健康,美味無罪惡感。搭配先生調的大杯南瓜蛋酒拿鐵,秋天的香味更濃了。

連續下了幾天雨,週末天氣終於轉晴了,做完早餐,出去玩囉。

 

breakfast casserole1

breakfast casserole

週六的早餐:麵包碎片、巧達起司、火腿、巴西里和蛋奶汁,一層層地,融烤成一份好滋味。

Easy breakfast casserole

cinnamon scones

週的早餐:蘋果肉桂司康+南瓜蛋酒拿鐵。

Homemade Apple Cinnamon Scones + Pumpkin Eggnog Latte

浮水印

leaves on class

連續下了幾天雨。

幾場狂風驟雨之後,灰濛的天空下,更多空盪冷清的枝頭。

空氣中全是濕的、大量落葉浸在積水裡,逐漸腐蝕的味道。

我縮著頸子,又是一個陰雨天,一個潮冷徹骨的日子。

陽台玻璃桌上佈滿落葉:如小聖誕樹的橡樹葉,橢圓的山核桃葉,如掌張開的楓葉…。隨著每片樹葉飄落的姿態,雨把它們緊緊地抓住,在光滑透徹的水面上拓成一幅一幅畫

顏色深淺不一,紋路各異的浮水印,風裡來,水裡住,即使知道盡頭在那裡,也無損此刻的穩貼。慢慢地,我為這個雨天找到了快活的理由。

玩具

mask

「媽媽,妳小時候最喜歡的玩具是什麼?」海奕問我。

「嗯…,」想了一下後我說,「沒有什麼玩具呢。」

「歐,可憐的媽媽。」他抱抱我,繼續拼他的樂高。

我開始認真地回想,是啊,小時候好像真的沒有什麼玩具。倒是記得,小學時有幾個碎布縫的沙包,方方正正小巧的五個小沙包,可能也不是手藝笨拙的我做的,該是姊姊或姑姑或鄰居堂姑的作品。不過是一點細沙,一點碎布,沙包縫得緊緊美美地,握在手心,撒在地面,丟高一個,拾起一個,丟一個,撿起兩個,四個…。如此簡單的一個遊戲,幾個女孩兒天天玩,卻也玩不膩。沙包放在棉布大衣口袋裡,走到那兒帶到那兒,學校下課時玩玩,放學後還玩。

丟沙包之外,女孩之間還興行玩換裝遊戲—幫厚紙剪成的洋娃娃套上各種晚宴服,禮服,騎馬裝…,長捲金髮的女模特兒變身萬種風情,搭配一個王子般的紙模型,隨著編造的劇情做戲,滿足了少女的浪漫夢想。

除此,沒有,小時候沒有真的洋娃娃,沒有泰迪熊,更沒有像現在的鄰居女孩有的那種整組的粉色塑膠廚房和娃娃屋。

但那時的童年充滿樂趣。放學後,要不就在四合院前的大埕空地上跳繩、踢石子跳房子、偶爾跟男生玩玩彈彈珠,要不就是在紅磚老厝之間玩捉迷藏。有一陣子跟著姊姊們迷黃梅調,從「樓臺會」到「十八相送」,搖擺身姿手掐蓮花指,又唱又演聲淚俱下。 也跟著年長數歲的大哥在三合院的中庭裡,設桌上課,「大學之道,在明明德…」,金門的寬闊天空下,幾個小毛頭,隨著他高聲朗讀,認真的模樣,只差沒搖頭晃耳而已。

想著想著,「但我有一個很有趣的童年,」我跟兒子細數孩時的遊戲。

「玩遊戲永遠不嫌年紀大(It’s never too late to play)。」兒子說。一如從他很小以來的,遞上幾架他拼的樂高戰鬥機,跟我解釋要從哪裡哪裡攻擊他的基地,母子兩攻守了起來。裝備精良的他通常是戰勝的一方,隨著年紀,他也開始讓我贏,然後「Good strategy(好戰略), mom。」地讚我。

有時我們捨玩具玩實景遊戲,母子兩披上舊被單,飛天走地,行俠仗義,炒熱了整個房子。

前幾日,我的最新角色是,戴上一副面具,假裝是個外星大惡熊,或躲在衣櫥或門後。兒子拿著iPad攝影,如導演般地要我什麼時候跳出來,怎麼嚇他。我使出所有戲劇細胞,裝模做樣照著做,又吼又叫。雖然是個容易害怕的小孩,但他當然有辦法制服我(所扮演的熊)。一次又一次地,客房門後,烏黑的地下室,我躲他尋,一迎面撞著,兩人又驚又叫。NG多次後,他把最後的片子簡單剪輯配音,一部自編自導自演的「大壞熊入侵記」家庭短片,於焉誕生。

只是,導演啊,什麼時候才能派我演美美的女主角呢?!^-^)

 

 

最喜愛的四十五首跑步歌曲(My top 45 Running Songs)

running stuff

跑步時,我習慣載上耳機,一邊跑一邊聽音樂,尤其跑經吵雜的大馬路時,音樂可以隔離噪音,更多時候,熱門的節奏與振奮人心的歌詞,讓人不知不覺跑得更帶勁了。

選擇適合自己的跑步音樂說起來容易,收集起來需要時間和功夫,節奏若太快,雖然很刺激,但一聽容易衝得太快或追趕乏力;而曲風若太慢,抒情宜人,卻不足以鼓舞精神,腳步也隨之放慢了。

剛開始跑步時,有一陣子,我和先生鍾愛莫札特的小提琴協奏曲,尤其是安娜-蘇菲·穆特(Anne-Sophie Mutter)和倫敦愛樂管絃樂團合作的第一號和第五號的第一樂章。那時我們的跑距不遠,速度也不快,這兩個快版活潑流暢,尤其是沿海迎風而跑時,腳步與心情很快地隨之飛揚。

有段時間我也聽春上村樹喜愛的一匙愛樂團(Lovin‘ Spoonful)精選輯,六〇年代的老歌輕快有餘,但總覺得少了點什麼。

然後我開始拿兒子的選曲單(playlist)來聽。跟很多孩子一樣,隨著年紀,兒子熱愛流行和另類搖滾。除了以他豐富的音樂所知,介紹自己最愛的七、八〇年代經典搖滾之外,先生找出現今排行榜上最流行的音樂,花了很多時間過濾掉暴力和色情等不適合兒子年紀的內容,為他下載收集了近百首歌曲,製做成專屬於孩子的playlist,並不時隨著流行和他的偏好而更新。

眼見我對跑步越來越認真,也越跑越遠,先生又收集了許多節拍強烈,充滿動感的熱門歌曲,並混合較慢但感染力仍強的曲子,在需要減緩速度時聽,全部編成跑步專用的曲單。這些歌曲也是目前美國流行榜上最熱門的音樂,除了OneRepublic 、Train等較傳統的流行搖滾之外,其中不少黑人或西班牙裔歌手的創作,曲風從舞曲、饒舌 、雷鬼到另類,歌詞不乏大膽開放的內容,充分呈現這個世代美國流行音樂的趨勢,聽著聽著,我對它們有份前所未見的熟悉度,也可能是離開台北影劇圈以來,最貼近西方熱門音樂的經驗;唯一的麻煩是,現在收音機一播這些曲子,我們全家馬上反應:「Again(又來了),這首歌好老(其實也不過在榜上幾個月,但當你重複不斷地聽,再怎麼新的歌都顯得老了。)」長時下來,如同許多共享的笑話與故事,這些歌也成為我們三人之間的私密語言之一,聽到都喜歡的旋律,不免一起跟著打節拍哼唱,交換會心的微笑。

大大感謝超級用心的另一半,這裡是他精選、我最喜愛的playlist,四十五首超過兩小時,跑半馬時剛剛好。幾乎每一首都會讓人細胞為之跳動,即使比較抒情的也動感十足,讓人一聽就想跳舞,或,穿上球鞋,開門飛奔而去。

1. Best Day of My Life by American Authors

2. Me and My Broken Heart by Rixton

3. Sing by Ed Sheeran

4. Ain’t It Fun by Paramore

5. Counting Stars by OneRepublic

6. Bailando (English Version)by Enrique lglesias

7. All of Me by John Legend

8. Summer by Calvin Harris

9. Pompeii by Bastille

10. Boom Clap by Charli XCX

11. Love Runs Out by OneRepublic

12. This is How We Do by Katy Perry

13. Rude by Magic!

14. All About That Bass by Meghan Trainor

15. Classic by MKTO

16. Feel This Moment(feat. Christina Aguilera) by Pitbull

17. Timber (feat. Ke$Ha) by Pitbull

18. I Need Your Love (feat. Ellie Goulding) by Calvin Harris

19. I Cry by Flo Rida

20. Good Feeling by Flo Rida

21. Can’t Hold Us (feat. Ray Dalton) by Macklemore & Ryan Lewis

22. Bom Bom (Radio Edit) by Sam and the Wimp

23. Fireflies by Owl City

24. Wild Ones (feat. Sia) by Flo Rida

25. Dynamite by Taio Cruz

26. Moves Like Jagger by Maroon 5

27. Butterfly by Crazy Town

28. All the Right Moves by OneRepublic

29. Geek Stink Breath by Green Day

30. Welcome to Paradise by Green Day

31. Thrift Shop (feat. Wanz) by Macklemore & Ryan Lewis

32. Emotional Rescue by Freedom Dub

33. The Girl by Maxi Priest

34. Mambo Swing by Big Bad Voodoo Daddy

35. 50 Ways to Say Goodbye by Train

36. I Gotta Feeling by The Black Eyed Peas

37.Gravitate by Rocco DeLuca & The Burden

38. Tamacun by Rodrigo & Gabriela

39. Rapunzel by Dave Matthews Band

40. Inside Out by Eve 6

41. Into the Night (feat. Chad Kroeger) by Sanata

42. Hey, Soul Sister by Train

43. Drops of Jupiter by Train

44. Polyester by Maximilian Hecker(終點在際)

45. Shine On by JET (又跑完了一次,Yah! )

 

 

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