Category - A Simple, Mindfull & Classical Year

感謝平凡生活裡的不平凡

rose rain dropPhoto by Chiuying

另一個宜人的秋日。早晚還是很冷,但白天回溫。早上如常送兒子出門,其實校車站牌就在門外不遠、走十幾步路就到了的路口,但我和先生倆總愛看著他,背著兩只重背包(一個裝各科講義和功課,一個裝書本、筆記本、點心和午餐),走入清晨裡。

陽光正打樹林裡緩緩地照耀過來,在瀝青車道上灑下疏離的光影。四個早起的國中生排成一直線,站在街角的路牌旁。不知是害羞,還是實在太早了,沒有人有聊天嬉笑的興致,即使其中兩人是姐妹,但四個孩子全靜靜地,各據一方,手插在口袋裡,目光落在腳下或眼前的馬路,一語不發。「這是我看過最無趣的一個校車候車站,」先生玩笑地說。他回憶起自己當年唸書時,每天早上跟同學鄰居打趣嘩啦地等車,跟樹上的鳥兒一般熱鬧。

尖銳的剎車聲,校車從坡上緩緩地滑下來了。目送孩子們上了車,我和先生通常繼續留在戶外,探探園裡的花草,說說出沒小動物的是非。

清冷的露珠,點點剔透地趟在花瓣與葉瓣上,先生湊近,抖掉玫瑰上的水珠:「對這些花瓣來說,它們(露珠)太重了。」他說。

我對他笑一笑。

我知道出門前,他會把所有半空的餵鳥器裝滿。所有看似平常習慣的小動作,卻一再地教我,所謂柔軟的心。

想到,臉書上最近流行著感恩的接力賽,每人說出生活中想感謝的三件事。稍微想想,發現我要感謝的東西太多了:

*感謝家人都平安。

*感謝房子,溫暖寬敞。草地不大,夠我種植,可以赤腳漫步。樹林不廣,夠我探險驚奇。

*感謝有一片花園任我隨性實驗,回贈我們季節無數的美麗。

*感謝每天吱鳴的鳥兒,奔鑽的小動物,大家和平相處。

*感謝先生

*感謝兒子

*感謝自己跑步的腿腳,風吹太陽嗮的皮膚,煮飯的手,清理的手,彈琴的手,老花的眼睛,身體為我服務太多了。

*感謝有書

*有音樂

*有咖啡

*有剛出爐的點心,端上桌的熱騰晚餐。

*感謝理家工作外的空隙,得以散步,得以走一趟圖書館,得以傾聽。

*感謝偶然的美好發現—一本陳舊的新英格蘭田園生活的書,一個沈寂的攝影家及其作品,開車時無意聽到的舒伯特A小調奏鳴曲D.821…。

*感謝攝影,我因而更常蹲膝,腰彎得更低,注意到細微之物,光的神奇。

*感謝附近新開的有機超市,與在地農場合作,方便我買到新鮮健康的食品。

*感謝拒絕我的文章的人,讓我知道自己必須更努力。

*感謝接受我的文章的人。

*感謝不常見但保持關心的朋友。

*感謝不需要伶牙俐齒,虛偽應對,就是很簡單地生活。

*感謝晨曦,一天又開始了,我還活著。

*感謝夕陽,一天又過去了,我還活著。

*感謝依然能感受的心。

*感謝平凡生活裡許許多多不平凡的事物。

 

 

早起


週末清晨我六點就醒了。

有了孩子之後,我成為一個早起的人。平日醒來時如果時間充裕,我習慣躺在床上用iPhone查email或臉書上的留言,然後讀一點新聞,等到七點時間到了再去叫醒孩子。

今天雖然是週末,我還是決定起床。拉開窗簾,早晨清新的陽光穿過枯木殘雪的樹林,照耀進來。我盤腿坐在地毯上,雙手輕放,靜坐呼吸。 Read More

簡單、正念、古典的2011年

我們的沙灘

新年快樂!

雖然2011年已經過了幾天了,還是祝福大家,新的一年平安如意。

剛從溫暖的佛羅里達回到冰冷的新英格蘭。這次的假期,我們那裡也沒去,所有時間都待在海邊的家。每天,孩子騎滑板車,我和先生或跑步或散步,沿著海邊公園進市區海港,吃個簡單的早餐或午餐。下午就跟孩子在沙灘上玩。除夕夜海港舉辦了熱鬧的年度跨年晚會,我們和千百位居民遊客一起看從海裡射出的壯觀煙火。平時早睡早起的孩子,第一次撐到午夜,跟著大人一起倒數計時。三個人牽手走回家時,沿路不斷聽到有人高喊:Happy New Year!

假期裡我喜歡走長長的路,一個人散步。除舊佈新之際,我在海洋與棕櫚樹之前獨行時,回顧過去一年,並對新的一年許下期許。

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